春困、夏乏、秋盹、冬眠，一年四季，总有打瞌睡的理由。经历了漫长的“冬眠”后，又困了。为什么到了春天人总是容易犯困。确实是有理由的，不过不是为了你的懒开脱，只是为了提醒你，春困不是一件小事，有可能是身体背后潜伏着疾病哦。
一、为什么冬眠后会春困
受气候变暖的影响，人体的皮肤血管渐渐扩张，血流量也随之增加，全身的血流量重新配置，大脑的供血量和供氧量相对减少，脑组织便降低兴奋性进行自我保护性，因此人们就有了睡意。
春天气温变暖加快了人体的新陈代谢，全身耗氧量升高，导致使脑供氧量下降，由于在冬天大脑养成了对高氧环境的依赖，短期内不适应环境的改变，大脑的兴奋性受到抑制，人也就感到困倦。
天气变暖致使人体各个器官活动加速，因此对能量的需求也随之增加。但是在糖分和脂肪转换为能量时需要大量维生素B群，因此在营养不足、缺少维生素B群时，便会抑制大量消耗能量的大脑的兴奋性，使人们感到困倦。
很多家庭或办公楼在密闭环境中开空调，造成空气中二氧化碳等有害气体含量过高，也会加重春困症状。
春困可不是你偷懒理由。春困是你的身体在提醒你，有问题。虽然从原因上看春困也没有什么大不了，可是在这背后潜伏着很多你看不见的危险。
二、春困也可能是病了
专家观点
陈耀 主任医师
福建省第二人民医院风湿内分泌科
很多人都以为犯困上自然现象，其实这是很多疾病的“信号灯”前段时间。“春困”是因为身体新陈代谢日趋旺盛，末梢毛细血管的供血量增加，而流入大脑的血液和供氧相应减少。但有些疾病，比如甲减、低血糖、肝炎、心脏病、高血压以及抑郁症等都可能带来无精打采、昏昏欲睡的“春困”表现，要注意区分。
春困也有可能隐藏着危险，以下几类疾病是诱发春困的可能原因。
1、嗜睡症：
又称多眠症。患者可在任何时间、任何地点发生不可抑制性的睡眠，其临床证型较多，发病原因也较多，临床多认为与神经系统、内分泌系统功能障碍有关，需要借助药物治疗。
2、颈椎疾病：
这是目前年轻化趋势极为明显的一类疾病，在学生及白领等具有长期伏案动作的人群中多发，由于颈椎疾病会影响大脑血供，易导致类似“春困”症状。
3、甲状腺功能减退：
该类患者除了慵懒疲倦等“春困”表现外，通常会合并健忘、情绪不稳以及对事物缺乏兴趣等症状，但患者本身多不能对此有准确判断。
4、糖尿病：
糖尿病患者除了具有为人所熟知的“三多一少”的症状外，全身乏力等类似“春困”症状也是典型的表现之一，其原因有多种，如能量摄取不足、植物神经损伤、水和电解质流失等。糖尿病高风险人群一旦出现“春困”表现，应给予适当的重视。
其实还是不要纵容自己春困最好，精神一点不更好。如果真的总是打瞌睡，就要警惕一下。太过频繁的话，就很有可能是有问题。冬眠过后，何必春困。
