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最养肠胃的10种食物
生活中很多人都有肠胃疾病，主要原因是不良的饮食习惯，因此我们平时应该多吃一些养胃的食物，滋养肠胃。阅读全文
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夏季养生十个“最佳” 舒服度夏
天气日渐炎热，该如何调节饮食、调整作息、养护身体？以下，小编推荐大家参考文中的“最佳”养生法，舒服度夏。一起来看看是哪10个最佳吧！阅读全文关键字： -
常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心
外一句谚语，这是古人养生十大要诀中很重要的一条：“常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。”可见古人对伸懒腰也还很热衷的。阅读全文关键字： -
乳房按摩大法，让你拥有惊人效果
随着现代女性的工作压力越来越大，女性朋友们经常会有乳腺增生、痛经、乳房胀痛、消化不好等健康问题。这些毛病对于女性来说，都会影响到一条经脉，那就是胃经，其中之一是沿锁骨经过乳房。因此中医认为，只要用正确的方法按揉乳房，能有效抵御很多女性疾病。阅读全文关键字： -
吃哪些东西可以抗衰老？
生活中很多人都梦想着自己有一张永不衰老的容颜，青春永葆。可是岁月是无情的，随着年龄的增长，脸上的皱纹也会日益增多。那么，在日常生活中有哪些食物能够助我们抗衰老呢？下面小编就为大家介绍七款药膳方助你抗衰老。阅读全文关键字： -
调理脾胃的5款药膳方
脾胃不好的人要注意规律饮食，按时吃饭，同时可以服用一些调理脾胃的药膳，下面就为大家介绍5款药膳方，脾胃不好的人可以吃一吃。阅读全文关键字： -
养胃食谱：4个食疗方助你养好胃
如果你常常不定点吃饭，时间久了，胃就会发出警报求救。肠胃不好试用4个食疗方养好娇贵的胃……阅读全文关键字： -
秋季养脾，推荐这素四宝
秋天是养脾的好时机，常吃这四素宝，健脾补虚乏，比燕窝还要好。阅读全文关键字： -
用生姜治病 你必须知道这些
生姜能入药众所共知，但用在什么时候？怎么用？都很有讲究，在经典名方中，这个生活中炒菜熬汤时的作料，是委以重任的。阅读全文关键字： -
有肾炎不吃盐？错！
慢性肾小球肾炎，简称慢性肾炎，是一种链球菌感染的变态反应性疾病。对慢性肾炎患者而言，科学合理的饮食对其身体康复有着重大作用和影响。但是由于慢性肾炎患者对饮食治疗的片面理解，使得其在饮食上存在着一定的误区。阅读全文关键字：
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