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饭后养生之道不宜做几件事

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1.不立刻喝茶.2.不立刻吃水果.3.不立刻吸烟.4.不剧烈运动.5.不吃糖.6.不久坐.7.不喝汽水或其他饮品.8.不立刻洗澡.9.不立刻睡觉

关键字：养生养生之道

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