酸豆角为主要材料的菜非常的多,酸豆角炒鸡胗,蒜蓉肉末炒酸豆角以及酸豆角炒肉沫这些菜我们都要用到了酸豆角,酸豆角是腌制过的豆角,酸豆角对于我们人体有非常好的功效和作用。
酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
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1.酸豆角洗净切成碎备用。肉末加少许盐,酱油,料酒拌匀稍腌
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2.热锅上油,油热后,下姜末,干红辣椒碎爆香,下肉末炒散至变色
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3.倒入酸豆角煸炒,待起锅前淋少许麻油即可
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