-
老人吃太饱更伤身
俗话说，“食过饱，病来找”，“少一口，九十九”。对于老人来说，吃太饱危害可能更大。老人肠胃功能变弱，吃太饱会让机体超负荷运转，造成以下一系列健康问题。阅读全文
关键字： -
夏季早餐 喝碗养胃粥
炎炎夏日，暑热易使人“伤气”、“伤阴”，进而影响脾胃，因此夏季饮食应该注重养胃。小编为大家推荐几款特别适合夏季早上喝的养胃粥。阅读全文关键字： -
六种素食滋养女人
山景养生提示：女人的美丽和健康，是可以吃出来的。下面介绍一下以下几种食物对人体好处 一起看看吧阅读全文关键字： -
养生之生活细节注意要点
养生是如今许多人都在进行的事情，养生也就是人们延长寿命，预防疾病的首要招数，养生也许在许多人看来是比较麻烦而且专业的一种方法，其实养生是贴近日常生活的，需要人们注意生活细节，注意了解相关的要点，下面就来了解一下保养身体之道吧。阅读全文关键字： -
五色养生 夏季安康
炎炎夏日，您准备怎么过？您的健康又该怎么调理？今天给大家带来五色养生这篇文章，希望在这个夏天，您也能有个好身体！阅读全文关键字： -
橙色 最健康的颜色
我们的生活由五彩缤纷的颜色组成，善用颜色也是种养生技巧。近年来，多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义，专家指出，衣食住行中如能善用橙色，利于快乐生活、延年益寿。阅读全文关键字： -
白葡萄酒和土豆 想好怎么配了吗？
家里打开的白葡萄酒喝不完怎么办?不用愁，小编教你几招，轻轻松松做出美味烤土豆。阅读全文关键字： -
用冷水洗鼻清污垢 增强免疫力
用冷水洗鼻，可以洗去鼻孔内所存污垢，使呼吸通畅，神志清醒。而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障，有利于预防伤风感冒。阅读全文关键字： -
一天两杯茶
没有什么是一帆风顺的，毕竟谁都不是天选之子，所以每一天只管认认真真去过，力争每一天都能过得丰富多彩，只要态度认真，每一天就总会有新的体悟，随着体悟越来越多，对生活了解得越来越深入，我们也将越来越成熟。阅读全文关键字： -
早吃热，晚吃凉
古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：“同样是热性的食物，早上吃有益健康，晚上吃则有颇多危害。晚上必须吃凉性的食品”。阅读全文关键字：
- 资讯
- 图册
- 商品
