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维生素E的食物可降低女性患乳腺癌的风险
研究表明,经常吃富含维生素E食物的女性患乳腺癌的风险更小一些。这类富含维生素E的食物包括鳄梨、杏仁、甜土豆、绿叶蔬菜、小麦胚芽和鲑鱼。阅读全文
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识别“绿色蔬菜”有四招
山景养生温馨提示：“绿色蔬菜”是指无农药残留、无污染、无公害、无激素的安全、优质、营养类蔬菜。为了标明这类蔬菜出自良好的生态环境，对人们的身体没有危害，因此将其命名为“绿色蔬菜”。消费者在选购“绿色蔬菜”时，可以参考以下方面。阅读全文关键字： -
吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。阅读全文关键字： -
喝茶的好处和坏处 注意骨质疏松
茶是我国的国民饮料，是几千年传承下来的茗茶文化。茶叶中含有各种营养素，最值得大家关注的就是一种叫“茶多酚”的物质，貌似宝岛台湾也有叫茶碱的。阅读全文关键字： -
白头发真的是越拔越多？晒太阳好还是不好？
生活总是充满着各种纠结，想晨练，但不知道是先吃饭，还是先晨练?都说晒太阳好，又怕得皮肤癌……到底要怎么样才好呢?一起来看一下吧阅读全文关键字： -
走路时正确的姿势
走路时的正确姿势应该是。双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。阅读全文关键字： -
踏青赏花好时节 宝宝健康出行全攻略
山景养生温馨提示：清明过后，气温回升明显，家长开始迫不及待地带着宝宝来到户外玩耍一番，舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神，想要将一冬天的疲惫和倦意通通晒光光。下面就为大家奉上春季踏青健康出行全攻略，供各位宝爸宝妈进行参考!阅读全文关键字： -
茶盘也称茶船、茶洗放置泡茶用具和承接废水作用
茶盘也称茶船、茶洗等，用来放置泡茶用具和承接废水。有单层茶盘和双层茶盘两种..阅读全文关键字： -
韭菜炒木耳的制作
山景养生为您推荐：韭菜炒木耳制作全过程阅读全文关键字： -
自制葡萄酒的保质期只有1-2个月
山景养生提示：居民在家中很难实现过滤、杀菌等酿酒必要的条件，因此，自制葡萄酒的保质期只有一两个月。葡萄酒里长白毛、酒有异味，说明酒已被杂菌感染了，就不能再喝了，否则会引发疾病。阅读全文关键字：
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