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冬季养生秘笈之六:冬季适宜吃的保健水果
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4妙招教你喝牛奶不再腹胀腹泻
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贫血吃什么好?5种食物补血效果赛阿胶
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寒冷冬季羊肉上餐桌暖身又大补 三大事项需注意
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多吃南瓜降血糖?一个传说蒙人几十年
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秋季吃它胃口好得不得了 这些油豆腐做法赶紧收藏
油豆腐是一道流传已久的汉族名菜,它由来已久,在菜场随处可见它的身影。油豆腐的家常做法,应该很多人都了解一些,它很百搭,也很美味。想知道油豆腐怎么做好吃以及油豆腐烧肉吗?那就一起来看看吧。……阅读全文关键字: -
深秋养肾喝什么粥 推荐几款滋补益肾粥
对于懂得秋季养生的朋友一定知道秋季养肾最为重要,对于秋季养肾护肾喝什么粥好呢,秋季补肾的食谱有哪些呢,在平时我们食用哪些食物能起到补肾的作用呢,秋季补肾的食物有哪些呢,下面就跟小编一起来看看吧。……阅读全文关键字: -
西红柿这3种吃法防癌又护肝
西红柿中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等癌症,但是西红柿的吃法也是讲究的,那么西红柿怎么吃护肝又防癌呢?……阅读全文关键字: -
阻止大脑老化吃什么 提高记忆力的5种魔法食物
注意力不集中可能是ADHD(注意力不足、多动症)或是ADD(注意缺陷障碍)的症状,也有可能是因为日常的饮食,没有供给大脑充分的营养。有媒体爆料,那些认为自己老是状态不佳的女性,可以多吃这些改善大脑运转、提高注意力的食物。……阅读全文关键字: -
山楂能降压降脂 揭食用山楂的讲究
进入10月份,山楂和山楂制品陆续上市,作为秋季市场常见水果,山楂尤其是以山楂为主要原料做成的冰糖葫芦为普通老百姓所喜爱。但是你知道吗?这个看似普通的红红的水果,还有着消食、降压、降脂等多种功效呢。……阅读全文关键字: