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一种小菜是防癌养胃的“特效药”
包心菜又名卷心菜、洋白菜、包菜等。中医认为包心菜味甘性平，归脾胃经。有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水作用。《备急千金方》称：“久食大益肾、填髓脑、利五脏、调六腑。”……阅读全文
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晚秋养生重补水 常做这些事肌肤水嫩不衰老
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秋冬补肾暖腹的良药 羊肉这么吃最补！
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